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谢武龙
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经常扭脚就会造成局部肌腱和软组织松弛。
建议;有外伤史就要注意防御措施,以免老重复扭伤就会造成关节损伤的。可以口服;透明质酸原液调理。
问题描述:打羽毛球老是扭到脚,然后发现只要一扭动右脚脚踝就会感觉有响声,想要压腿的时候,没有左脚压的直,不知道是怎么回事,
你好,根据你的症状描述应该是你经常扭脚引起韧带平衡失调,韧带松弛。
建议你要休息一段时间,不要做剧烈运动,可以每天坚持泡泡脚,完了抹些活络油好好搓皮肤。
以上是对“右脚脚踝扭动就响。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先需要到医院骨科拍片,看看有没有骨折。没有骨折,就需要冷敷,
使用冰块也可以使用凉毛巾冷敷,外用云南白药气雾剂。减少活动
经常扭脚就会造成局部肌腱和软组织松弛。
建议;有外伤史就要注意防御措施,以免老重复扭伤就会造成关节损伤的。可以口服;透明质酸原液调理。