问题描述：在天津上班的那段时间是胖过的,那时候我感觉压力很大,不过也许是没有结婚的缘故,现在40岁了,吃什么都不长肉,是食物方面我估计吃的也不少,从不挑食,老婆说那种很好养的人,就是不长肉,怎么可以增肥?
高福玲
回答时间：2018-10-24
下面这些水果热量都较高，吃多了都较容易让人增肥。香蕉，红毛丹，龙眼，樱桃，柿子，石榴，百香果，加州葡萄，西洋梨，荔枝，金煌芒果，香吉士，酪梨，葡萄，李子，加州李，土芒果等。
酸奶也是增肥的好食品，尤其是全脂的酸奶。酸奶非常的健康，100克的全脂酸奶中，含有的热量是76千卡。
魏帅帅
回答时间：2018-10-24
病例分析：人体本身就是用进废退，合理的作息劳逸结合，人体也是一样的道理，像你的问题应该就属于名称的吸收弱，肠胃功能差，导致营养物质不能被利用和摄取，就会直接导致身体瘦弱。
专家建议：建议服用瘦人金乐健体冲剂，并且搭配每天半个小时到一个小时的运动，最好做一些有氧运动充足睡眠：保证充足的睡眠至少一天是需要8个小时，午休也是需要一个小时，不过睡眠不要多睡，因为睡眠过多，会导致身体代谢降低，肠胃蠕动也会过缓，对于吸收方面就有不利了。