问题描述：自从和女朋友分手之后我整个人都抑郁了,就有了再家里偷偷看黄色的习惯,我把女朋友追回来就可以改掉,没想到女朋友不干,把这个习惯改掉,请开导开导我
你好，既然都分了那就不要再想了，转移注意力建议，可以多出去运动，参加朋友一起出来爬山类活动，跟女朋友的事就放下吧
看了黄色的电影是很多男性朋友的常见行为，不是疾病你想的太复杂了，不用太担心，时间长了，慢慢就淡了
