问题描述： 我以前老是撸,后来戒了,但还想撸,一星期撸一次行么,有时候忍不住撸
你好，适当的手淫可以缓解青春期的性压力的。你好，一周不超过一次是可以的，要注意卫生。
你好，这个情况一周手淫一次属于正常的，不需要过度担心你好，注意适当的多运动，避免熬夜，多吃一些羊肉韭菜黑豆等比较好
