问题描述：也许是上年纪的原因,出现脱发的情况,尤其是头顶的头发稀少很多,很容易就看出来,每天睡觉起来枕头上也有很多的头发,怎么能改善脱发的问题,
张莉莉
回答时间：2016-07-17
你好，治疗脱发这个病要给予充分的营养。饮食中注意合理搭配，确实保证蛋白质和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯，如饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。
曾晓锋
回答时间：2016-07-17
你好，出现脱发的情况，是可以准备一把桃木梳子梳头，或者是姜片来摩擦自己的头皮，这都有很好的活血作用，能够改善脱发，起到增发的作用，但是需要坚持使用才有作用。