如何健身延长性爱时间

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要想延长性生活时间除了锻炼增强体质之外,还可以训练缩肛,可以提高性功能

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一般性生活时间过短,多考虑包皮过长,龟头敏感度增高,激素水平下降和心理因素都有一定的原因,首先建议您平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力是有好处的,但是最为关键的要检查龟头敏感度,通过数据才能分析,可以手术和物理治疗来解决时间过短的问题,