问题描述：部队里的人,今年22岁,一直以来都感觉自己心理素质比较差,影响被事物影响,赶紧心里复杂,感觉很多都是小事,但我又想一件件去想,想不明白堆脑子里的小事越多的感觉,而且感觉思维比较缓慢,也感觉满意比较懒,怎么办,而且记性差,忘事,
所有的能力都可以培养的，区别是时间长短。客观的分析自己，认可自己的优缺点。写日记，有目标，制定计划，每天进步一点点，慢慢就好了。
张月玲
回答时间：2018-10-23