男人补锌的保健品有什么

王志强 回答时间：2018-10-23

你好，男性备孕期间，补锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义，能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。
以上是对“男人补锌的保健品有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-10-23

你好，
男士适当补充一些锌对前列腺有好处。但主要是通过饮食来补充，安全健康。要多吃一些含锌高的食物，特别是牡蛎海鱼等海产品，同时要适当多吃一些坚果和动物肝脏，牛羊肉也可以多吃一些，对补锌有好处。
指导建议：
缺锌严重的话可以经常性的吃动物肝脏、海鲜类食物，或者在饭前吃些新稀宝牌锌硒宝片，香香蛋卷味，补锌效果不错的。

谢武龙 回答时间：2018-10-23

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、
芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。