问题描述：经常呼吸短促怎么办 要深吸氧气才够用 常常紧张
呼吸短促的话,你可以到医院检查下,看身体是否正常,如果身体正常,仅仅是紧张的话,你可以找心理咨询师进行放松练习,当然,如果有深层次的原因导致你紧张的话,你可以做心理咨询,找出紧张的心理原因,和咨询师一起去解决掉他,
彭丽霞
回答时间：2018-10-23