问题描述：喝什么牌子的牛奶可以长高
这种情况一般可以食用一些高蛋白高钙牛奶,经常进行跳跃伸展等运动促进增高
喝牛奶是不怎么讲牌子的,不过最好还是选择一些有知名度的像伊利,蒙牛,光明等,当然要选,一定要选纯牛奶,不要买乳酸饮料,尽量喝纯牛奶,每日保证500毫升以上,另外也要规律饮食,保证充足的睡眠,不要有太大的压力,目前仅能通过这些饮食的摄入,以及引起向上的运动来促进身高的增长,
