～高血脂症的原因主要与饮食生活习惯和脂质代谢有关,饮食方面主要是应清淡低脂低盐,如避免进食肥肉高油脂的动物油脂类食物,和花生油,尽量多素食,多吃蔬菜水果等,
2018-10-22
清淡饮食,少食高动物脂肪及高糖饮食,多食富含维生素及植物油类食物,少食动物内脏,多食鱼类,每餐勿过饱,粗细粮搭配,提倡低盐及高纤维素饮食,
2018-10-22
问题描述：有高血脂吃什么好?现在服用的三-生/脂.泰,叮嘱我不能吃的一些食物,在线的,有高血脂吃什么好?什么食物有利于降血脂?
高血脂患者应根据自身情况,在医生指导下使用降脂药来治疗,服用药物的副作用是在所难免的,多参加体育锻炼,服用药物同时平时可多喝火麻生态茶帮助调理,含有多种草本中药成分,对缓解血脂高有改善作用,
2018-10-22高血脂患者可以多吃水果和蔬菜,水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,三高患者要注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖,另外,注意积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态,在医生指导下服用调血脂药物,治疗高血脂的药物有:以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类,比如瑞舒伐他汀钙 、辛伐他汀等 以及以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类像阿昔莫司等等,zww
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