您好，首先在日常生活中要尽量避免外伤、长期服用激素类药物，避免酗酒，长期负重等。
其次，在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
就您目前的情况，建议尽早去医院就诊，拍摄一个CT或者磁共振，对股骨头坏死的诊断是比较有帮助的。
如果确实是股骨头坏死，早期及早治疗是很有希望达到临床治愈的。比如坚持长期服用通络生骨胶囊等活血化瘀的药物，还可做些理疗、针灸、康复锻炼等。
问题描述：今年四十岁了,平时在家里能吃能喝的基本上没有得过什么病,再加上晚上我还会跳跳广场舞,身体一直很好,可是最近不知道怎么回事,关节一直疼得要死,吃了好些药,但是效果一直不管用,
您好,督促病人服药和锻炼。督促病人按时服药，指导并协助其进行关节功能锻炼。鼓励患者生活自理，如自己穿衣、吃饭、步行等。患者及家属要明白，如果长期卧床不起、四肢关节不活动，不仅不能治好类风湿性关节炎，还会使功能可能完全恢复的关节变成永久残疾。避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
以上是对“股骨头坏死如何预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议你采用传统中药川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛，快速修复受损的骨膜，大量的临床实践证明对股骨头坏死疗效很好。
2018-10-22您好，首先在日常生活中要尽量避免外伤、长期服用激素类药物，避免酗酒，长期负重等。
其次，在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
就您目前的情况，建议尽早去医院就诊，拍摄一个CT或者磁共振，对股骨头坏死的诊断是比较有帮助的。
如果确实是股骨头坏死，早期及早治疗是很有希望达到临床治愈的。比如坚持长期服用通络生骨胶囊等活血化瘀的药物，还可做些理疗、针灸、康复锻炼等。
