问题描述:年纪大了,前些时间我们听说他有时走路多了会出现下脚酸疼痛的现象,家人都很怕他会得了股骨头坏死,这病能预防吗要如何来预防呀
首先应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素,尽量不喝酒或少喝为好。饮食上应做到不吃辣椒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。养成乐观的心态,做任何事情都不要悲欢失望。