问题描述：准备要小宝宝,但是老婆的身体不是很好,要如何调理,朋友说,孕前要吃叶酸还有钙片,什么样的比较好?还有什么注意事项
邱悦婷
回答时间：2018-10-22
人体的睾丸、前列腺、精液当中都含有高浓度的锌,当人体内的锌的含量缺乏时,性功能会因此而低下,合成睾丸素酶发生紊乱,男子将会引起阳痿和脸上生长痤疮,锌对激发精子活动有着特殊的作用,缺锌会造成精子活动力的下降,长期处于缺锌状态而未能及时补充,可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩,最后导致不育,锌在性活动中占有主导地位,所以建议男性青年朋友日常要尽量少饮酒,并适当增加一些含锌量高的食物的摄入,以免影响你的生育功能,研究人员发现,精子的成熟、运输和在女性生殖道内移动与获能等漫长的受精前过程中,锌对于维持这种生理状态起着重要作用,精子在射精过程中吸取精浆中的锌,与细胞核的染色质的毓基结合,以免使得染色质过早解聚,从而有利于受精,锌还可以延缓精子膜的脂质氧化、起到稳定细胞膜的稳定性和通透性的作用,使精子保持良好的活动性,另外,睾丸的间质细胞合成睾丸酮过程需要有许多酶参加,当体内缺锌时可引起这些酶的功能和性质的改变,使得睾丸间质细胞合成和分泌睾丸酮量的减少等等,
戴以萱
回答时间：2018-10-22
女的孕前需要补充些来益VE、斯利安叶酸.男的孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝.
对育龄女子来说,来益天然维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力,
对育龄男子来说,来益天然维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强