问题描述:自从孩子断奶后总是感觉乳房疼痛,还老是会有很多的硬块,这段时间总是会有液体流出,去医院做了乳腺检查说得了乳腺增生,乳腺增生饮食上要注意哪些好,
你好,乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。