问题描述：我生过三个孩子；都是顺产；阴道很松；怎么样再能变紧
生产对女性阴道有很多大损伤,产后容易出现阴道松弛等,生孩子越多可能症状越重,可以通过积极锻炼、做提肛运动等改善症状,建议,平时注意休息,保持心情舒畅,饮食要营养丰富,多吃些肉蛋奶类、绿色蔬菜和水果以及坚果等,保证充足的睡眠,祝你健康!
你说的情况可以选择针对性的通过物理治疗较好的,比如缩阴运动锻炼,或者是使用阴道哑铃锻炼治疗的
