问题描述：记忆力不好 男孩子吃童子鸡放什么东西一起煮更营养更好
直接煮就行,很有营养的!可以加用枸杞,党参,麦冬,红枣等
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
