最近脸上总是长痘痘,而且便秘厉害

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

脸上长痘，便秘是肠道湿热的表现，与平时生活不规律，好吃辛辣，肥甘食物等因素有关
可以服用排毒养颜胶囊，麻仁润肠丸等药物，平时注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果类食物

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

上述是由于毒素在体内无法排除所引起的。
建议平时饮食清淡，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，加强锻炼，多喝水，多吃水果和蔬菜。