问题描述：前天晚上健身锻炼过昨天早上又搬货结果肱二头肌下部和肌腱连接处疼痛不用力也疼隐隐作痛不知道什么时候能恢复
肱二头肌拉伤，局部疼痛，功能活动受到限制，建议你吃些治疗拉伤的药物，如三七伤药片，局部贴膏药，得十天半个月的吧
这种现象一般需要几天时间的了建议你这几天不要做重体力活，好好休息，会恢复的了
