问题描述：因为工作原因现在我平时都喜欢穿高跟鞋了,穿了七八年了,现在让小腿肚长了肌肉,摸起来很结实的,小腿那里又蛮粗的,小腿肚肌肉怎么办呢?要怎么去除?
首先要看你小腿肉,是肌肉型的还是其它的,如果是肌肉型的,要先将肉捶松还有每周最好用浴盐泡小腿一次,小腿抬起与大腿呈90度角,每边腿捶5分钟,等到肌肉松了,再做其它的运动,
朋友别担心,这种情况建议您最好注意休息,再就是去做个微量元素检查
