什么都好着就是最近几个月脱头发严重

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您好，引起脱发的原因主要有：遗传因素、疾病（如系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等）、精神刺激、药物（如抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等）、季节气候、营养不良、内分泌失调等。另外，吸烟、饮酒也会对头发的生长产生不良影响。
注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。