问题描述：我自从18岁起开始就每年以10斤的速度增重,到现在都接近200斤了,行动各方面都不方便,我要趁年轻减肥,我看到路边有一家小草瘦身减肥联盟机构,去试一下,他们是采用什么方式减肥的呀?
曾晓锋
回答时间：2018-10-20
采用熏蒸为主,配以经络按摩等方法,通过人体微循环导入,使有效成份到达指定部位,从而达到减肥、保健的效果,是一种绿色养生的减肥方法,不口服、不打针、不拍打、不反弹
张月玲
回答时间：2018-10-20
运动是非常重要的,尤其是小腹,手臂,大腿,都可以通过局部锻炼减肥的,不过一定要坚持!我每天都会做仰卧起坐,练习平坦小腹,哈哈!其他的运动也很重要,游泳是最好的减肥运动,健美操就不建议啦,因为我做完那个健美操都累得半死,非常不喜欢,不过瑜伽是很不错的,特别适合女性!