25岁月经不调怎么办?

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，这是内分泌紊乱引起的月经不调。注意饮食和休息来调节身体。相比较这种情况怡心养颜橙花茶调理效果要好要见效。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，要注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。必要时可到正规医院进行专业治疗。