问题描述：夜交藤的作用!失眠20年,养生堂:灵芝＋夜交藤服后有效,夜交藤长期服有副作用吗?在线!
【功能主治】 养心,安神,通络,祛风,治失眠,劳伤,多汗,血虚身痛,痈疽,瘰疬,风疮疥癣,
①《纲目》:风疮疥癣作痒,煎汤洗浴,
②《本草再新》:补中气,行经络,通血脉,治劳伤,
③《本草正义》:治夜少安寐,
④《饮片新参》:养肝肾,止虚汗,安神催眠,
⑤《安徽药材》:消痈肿、瘰疬和痔疮,
⑥《陕西中草药》:祛风湿,通经络,治失眠,多汗,贫血,周身酸痛,疥癣等皮肤病,
这类中成药对于失眠的效果还是有一定效果的,而且没有什么副作用,可以长期服用,第一,建议服用一段时间,根据自己的康复情况来决定,一般来说,这类药物对失眠有一定的效果,但见效比较慢些,而且没有什么副作用,长期服用,可以补神健脑增加抵抗力和免疫力,第二,做好生活方面的调节,生活要有规律,保持乐观心态,放松心情,保证有充足的睡眠时间,遇到入眠困难的时候,千万不要着急,要冷静,如果实在睡不着,也不要强求,干脆躺在床上看会书,听听音乐,什么时候困了再睡,如果因为晚上没有睡好白天犯困的话,可以抽时间午睡一会,或者打个盹,总之,一定要顺其自然,不强求,保持乐观平和的心态,这样对失眠是有益的,
2018-10-20
