问题描述：夜交藤夜交藤!前两天在北京养身堂看到的,说夜交藤灵芝和酸枣仁能治疗失眠,想能长期医治服用吗?还是一次只能服用多久,有什么副作用吗?
这类中成药对于失眠的效果还是有一定效果的,而且没有什么副作用,可以长期服用,第一,建议服用一段时间,根据自己的康复情况来决定,一般来说,这类药物对失眠有一定的效果,但见效比较慢些,而且没有什么副作用,长期服用,可以补神健脑增加抵抗力和免疫力,第二,做好生活方面的调节,生活要有规律,保持乐观心态,放松心情,保证有充足的睡眠时间,遇到入眠困难的时候,千万不要着急,要冷静,如果实在睡不着,也不要强求,干脆躺在床上看会书,听听音乐,什么时候困了再睡,如果因为晚上没有睡好白天犯困的话,可以抽时间午睡一会,或者打个盹,总之,一定要顺其自然,不强求,保持乐观平和的心态,这样对失眠是有益的,
2018-10-20我只能给你这样说只要是药找不到没有副作用的,只是副作用的大小吧了,夜交藤是中药中基本没有在大的副作用的治疗失眠症的好药,也就是说如果长期服没有在太大的副作用,
