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椰子肉煲排骨

2018-10-20 女 | 30岁
回答(2)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

可以的,怀孕是一个自然现象,不必过份紧张,一定遵循自然规律,要顺其自然,孕吐会影响食欲,想吃什么尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等, 多吃新鲜蔬菜、水果,这也有利于防止便秘,

2018-10-20
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.

2018-10-20
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