重度脂肪肝患者的治疗建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜,如果肝功正常 是可以不治疗的,肝功不正常就保肝治疗,平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊,不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的,
2018-10-20
根据你情况考虑是精神压力过大,工作压力过大思虑过度导致的失眠多梦,建议自身调节,加强锻炼身体,释放压力,放松心情,睡前保持心情舒畅,或者用中药来调理也是可以提高睡眠质量,
2018-10-20