问题描述：最近突然起身时腰部扭伤,疼痛难忍,请在家打的封闭,诊断为韧带剥离,治疗后在家卧床休息,但还是很痛,之前这种现象发生过几次,都是请给推拿上的,之前给她治疗的现在找不到了,去医院请出诊人家都不同意,还有什么办法能缓解疼痛和好的快点,用什么样的膏药为好?
王涛
回答时间：2018-10-19
一般来说,发生扭伤第一次不容易,但是一旦发生过扭伤那么发生第二次就比较容易,有的人经常发生腰扭伤,甚至一年能有数次,当扭伤发作时,患者很痛苦,严重的无法起床甚至连翻身都很困难, 要注意日常生活中的正确姿势,平时站、坐、走路的姿势要正确,不要养成各种不良的姿态,这样会造成局部的肌肉不均衡,使得各部位的肌肉力量不均匀,容易造成肌肉的劳损,尤其在搬运重物时,一定要到物体前人先屈膝蹲下来,将物体用双手捧住后人起立再搬到它的位置,千万不要用腰部发力,这样是很伤腰的事情,
张莉莉
回答时间：2018-10-19
扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.