你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
问题描述：节食一个月了,恢复饮食但我怕反弹怎么样才能做到不反弹呢?节食会不会使基本代谢率下降从而引起发胖呢?求回答
村的事看烦得很子宫环有圆形,宫腔形,T字形等多种形态,可根据子宫的情况选择适当的子宫环.
股份i让他加m766太多子宫环有圆形,宫腔形,T字形等多种形态,可根据子宫的情况选择适当的子宫环.
以上是对“节食减肥后想恢复饮食了会不会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。可以多运动
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。