问题描述：长年总是便秘,怎么办?有什么比较有效的好办法?
一定要禁辛辣食物,养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯,平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等,就一定会改善便秘的, 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道,
2018-10-19建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊,这些也可能导致便秘的啊, 便秘可能加重痔疮肛裂,痔疮肛裂又可能加重便秘,他们互为因果,互相加重,所以必须切断这个恶性循环,这个有可能需要手术,
2018-10-19
