你好，这个你先听从家人的建议，可以每天早上喝一杯温的蜂蜜水，在多吃蔬菜水果。也可以多在腹部按摩。
以上坚持一段时间如没有好转的情况，建议还是到医院看看，有没有其它方面的问题。
你好，首先你这么小应该注意好个人的生活习惯，
平时不要久坐，多吃蔬菜水果，多喝水，如果这些注意了还是便秘就应该来看一下。
您好！若几天没有排便可以用芦荟胶囊软化大便，若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便
便秘主要还是要注意饮食，不要吃辛辣食物，适当吃些新鲜水果和蔬菜，吃些香蕉、红薯等有助于缓解便秘
你好，针对你说的这种状况，这个便秘是几天一次，拉出的是什么状况
这个要是只是吃水果和蔬菜并且不能够缓解的话，应该是属于器质性病变了
以上是对“我一直便秘干燥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，引起便秘的原因主要有饮食习惯和肠蠕动差，改善饮食后可缓解便秘。
避免吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，可口服芦荟胶囊缓解大便干燥。
你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
您好，大便干燥导致不易排出，就叫便秘，您除了需要多吃蔬菜和水果，还可以在晚饭后，吃一勺子蜂蜜。
建议您不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜，祝健康！
你好便秘主要是胃肠蠕动差造成的
建议多喝水不吃辛辣刺激食物多吃粗纤维食物如香蕉韭菜红薯等
以上是对“我一直便秘干燥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况的话属于慢性便秘，可能与饮食有关。
建议清淡饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水，可以吃点麻仁胶囊润肠通便。
你好，便秘和饮食有直接关系，饮食调理很重要
建议多喝水多吃青菜水果，可以和一些酸奶促进肠蠕动