问题描述：177身高,体重65,有史以来最重,饭量特别好就是不长肉.
彭丽霞
回答时间：2018-10-19
你的体重目前还是正常范围内（BMI20.7）。若需增重，一方面需调养胃肠道功能，另一方面需适量的力量训练。
若需增重，一方面需调养胃肠道功能，另一方面需适量的力量训练。
唐建兵
回答时间：2018-10-19
你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。