问题描述：韧带拉伤恢复时间左膑韧带几年前断裂过,现在拉伤了2个月还没恢复,正常活动没问题,腿向下弯的时候会在一个角度比较疼,下大概需要多少时间恢复?
考虑是恢复期间的应急反应,术后可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼,韧带损伤修复有一个过程,一般来说彻底修复还是需要2–3个月的,目前2个月多,疼痛没有那么明显了,考虑是好转的表现,这种情况建议暂时还是禁止运动,多休息一段时间,待没有明显的疼痛感觉了在运动为宜,这种损失养的时间长点恢复效果好一些
2018-10-19可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
