问题描述：最近感觉压力特大,精神恍惚,抑郁症,谁都不想里,想一个人消失,但又怕家里担心,又没敢出去最近感觉压力特大,精神恍惚,抑郁症,谁都不想里,想一个人消失,但又怕家里担心,又没敢出去
抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治,
2018-10-19工作压力过大,会直接影响到身心的健康,以至于精神恍惚,对什么都不感兴趣,这已经是有一定的焦虑抑郁的情绪表现的,需要及时引起自身的重视的,建议一定要首先从释放工作压力来加以调节,适度的减少工作强度,如果时间允许,最好安排一个短期的旅行,换一个环境会很好的缓解来自于工作方面的压力的,也可以主动选择和心理医生来交流一下,把内心的压力倾述出来,同样是很好的自我调节的方式方法,
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