小孩指甲光泽

唐建兵 回答时间：2018-10-19

可能是缺铁,注意饮食 食物中铁的良好来源为动物的肝,全血,肉类,海带,木耳,含量也比较高,绿色蔬菜含铁也较高如芹菜.
补铁 现在市场上有许多补铁的口服液,二价铁才能被吸收.
生活习惯 不让孩子养成挑食厌食的坏习惯,这有赖于家长的教育和引导.

廖元兴 回答时间：2018-10-19

根据您孩子的情况,可能是由于体内缺锌而导致的指甲无光泽,不平整.
缺锌的孩子缺锌的孩子容易造成贫血,同时还可以出现口角溃烂,口角炎,皮肤干燥,过度角化,锌缺乏还可以影响脑功能和神经状况,缺锌的孩子临床表现为指甲和毛发变脆,匙状甲,头发枯黄.
对于锌缺乏的预防,主要应以膳食调整为主,增加动物性食物的摄入量,特别是瘦肉,动物内脏及海产品,必要时也可以补充锌制剂及锌强化食物.
锌缺乏严重着还可以表现为生长迟缓,儿童期用于生长的锌每kg体重为23~30微克,饮食中锌含量较高的有海鱼,牡蛎,除此之外还有鱼,禽,蛋,肉等蛋白质食物含锌丰富,利用率也较高