便秘怎么办?好长时间不大便,感觉好难受

张月玲 回答时间：2018-10-19

长期便秘会引发痔疮等疾病,建议您在医生的指导下积极治疗,平时注意多吃蔬菜水果,多喝白开水,每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,还要注意适量的运动,促进胃肠道的蠕动,忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯,首荟通便胶囊是纯中药的制剂,用于功能性便秘,具有泻浊通便,补泻兼施的功能,zww

熊平安 回答时间：2018-10-19

正常人的大便每周不少于2次属于正常,请问您的大便几天一次?大便很干吗