精子质量差怎么办,怎么补回来

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、
禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，建议你到正规医院做个全面检查，对症治疗，治疗过程中，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌+硒+牛磺酸+蛋白质，四效合一，效果更有保证，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。另外，戒烟酒，达到饮食均衡。祝你好孕！