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睡前喝牛奶会胖吗?有什么好处
2016-07-04
女 | 18岁
问题描述：
睡前喝牛奶会胖吗?有什么好处
回答（1）
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曾晓锋
已帮助网友：1818
睡前适量喝点牛奶不会长胖,不用太担心,睡前喝牛奶有助于睡眠,另外,睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用,晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用,
2016-07-04
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