问题描述：因老婆和别人网上聊天还约会见面被我知道,老婆说不再聊,没发现老婆再和他聊,但始终和我冷战都半个月了,今天冷丁要明天去哈尔滨散心我感觉没那么简单,只前她就骗过我,是否精神出了毛病啊
您好，不排除有抑郁焦虑的倾向的。
早期可以到医院进行心理疏导，严重者需要服药以及物理仪器改善症状。
失眠主要可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，
建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗
