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王涛
已帮助网友:4421
这种情况有可能是津液不足。
多吃蔬菜和水果,可以服用麻仁丸进行润肠通便。
以上是对“长期便秘怎么办呢?怎么治疗才能缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张莉莉
已帮助网友:4261
根据你没事胃肠道过度吸收水分引起的症状
建议是可以服用中成药麻仁滋脾丸,多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物,保持良好生活习惯,避免不良刺激。
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熊平安
已帮助网友:3558
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和