问题描述:每天晚上总是磨牙,已经有好几年了,磨的很响,吵的舍友都睡不着,我不缺钙,肚子里也没有虫子,试过好多方法都没有用
你好,磨牙除了考虑是肚子有虫子外,最主要见于缺钙,过度疲劳,精神紧张,压力大,内分泌紊乱等原因你好,建议你检查有无缺钙,同时做个便常规,如果没有虫子的话,建议你每晚睡前含一块生桔皮含15分钟或者用陈皮泡水,坚持一周后磨牙会慢慢缓解。放松心情,缓解压力。