问题描述：最近这段时间我也不知道自己是什么原因,经常性的感觉自己乳房特别的不舒服,后来去医院做了乳腺检查结果检查出是患上了乳腺疾病,
你好,乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物
唐静琪
回答时间：2018-10-18