问题描述：孩子在出生的时候是早产,体质不是很好,最近这段时间还老是爱出虚汗,这段时间动不动就会生病,每次都是说孩子的体质虚,孩子体质虚怎么食补好,
你好，尽量给孩子清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多些，小馄饨、小饺子等。
