问题描述：我结婚已经好几年了,去年刚刚生了小孩子,怀孕之前我和丈夫之间的性生活一直都比较正常,很和谐,但是生完小孩之后,阴道就有点松弛了,导致我和丈夫的性生活一直不太顺利,他也不太满意,就想进行缩阴,
你好，日常生活中缩阴可以采用运动缩阴法。首先，平躺在床上，两脚伸直合并，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起，然后用力把整个腹部提起成弧形，这时，臀部跟大腿都会夹得很紧，停留一秒后放下，再重复，刚开始可以重复10次左右，以后再逐渐增加。
