问题描述：17岁,长期顽固性便秘,真的特别顽固,因为各种方法都试过,平时饮食特别注意,蔬菜水果都吃,每天一苹果一香蕉,晚上吃地瓜粥,睡前喝一瓶酸奶,每一天也都有跑步运动,之前一段时间每天都喝蜂蜜柠檬水,依旧便秘,通常4、5天甚至7、8天没有大便,而且连便意都没有,不喜欢药物治疗,老爸说吃药会有依赖性,可是食疗对我似乎完全没用,快绝望了,怎么破?
正常大便为一天一到两次,您便秘比较严重了,建议您注意健康的生活方式,平时注意多吃蔬菜水果,多喝白开水,每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,还要注意适量的运动,促进胃肠道的蠕动,忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯,首荟通便胶囊是纯中药的制剂,用于功能性便秘,具有排毒养颜,泻浊通便,补泻兼施的功能,zww
2018-10-17食用蜂蜜,麻油,香蕉,弥猴桃等有一定帮助,服用排毒养颜胶囊有一定帮助,
2018-10-17
