问题描述:便秘,失眠多梦,腹胀
你好,经常便秘可能会出现腹胀的情况的,需要注意平时多吃些水果和蔬菜,注意多喝水,睡觉不好要注意多调节平时白天可以少睡觉,在睡觉前可以喝些牛奶帮助睡觉,如果是经常便秘可以吃些酚酞片,多运动锻炼身体增强体质