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害怕多疑幻想失眠最近2星期左右
2016-07-01
女 | 31岁
问题描述：
害怕多疑幻想失眠最近2星期左右
回答（1）
向TA提问
王涛
已帮助网友：4421
并根据你自己的情况给予情趣调理、心理疏导等自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，适当的锻炼身体，多参加户外活动
2016-07-01
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