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男人补血的食物有哪些

2016-07-01 女 | 39
回答(7)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

2016-07-01
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您说的情况可以在经治医生指导下使用当归或者阿胶类的,不要擅自服用药物,容易导致副作用的,要注意合理营养,平衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠时间,更有助于健康。

2016-07-01
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好。贫血分为几种。治疗方法不同。常见的缺铁性贫血。可以服用硫酸亚铁,富血康等药治疗。要加强营养,注意多吃猪肝,猪血。鸡血,鸭血等食品。

2016-07-01
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

多食用含铁丰富的食物;如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等,可以适当的选用,多注意休息,增加营养

2016-07-01
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

这个一般可以吃猪肝,红枣,黑芝麻,黑豆,黑木耳,桂圆肉,都有很好的效果,水果可以吃一些苹果,荔枝,香蕉也可以的。

2016-07-01
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。可适当选用

2016-07-01
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,贫血建议食疗加药疗,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗。祝健康快乐。

2016-07-01
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