脚歪了怎么最快恢复

高福玲 回答时间：2016-07-01

你好，你脚伤了不能马上活动，要多注意休息，毕竟伤筋动骨一百天，怎么也要慢慢恢复，你再使劲的跑活动造成第二次伤害，早呢么能快速恢复呢
根据你的情况，建议你要多休息，平时买云南白药按揉脚部，不能过多的活动，等完全好了再活动，不然遗留问题以后会习惯性扭伤
以上是对“脚歪了怎么最快恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2016-07-01

你好，脚部的扭伤一般就是局部的软组织损伤，就是休息和局部的物理治疗，不需要用药物。
建议：建议暂时不要进行剧烈的活动，在12小时内需要冷敷，但是超过24小时以后可以用温水热敷。

魏帅帅 回答时间：2016-07-01

你好：脚扭伤一般得半个月才可以好转。
建议：72小时后可以进行热敷，另外用点消炎镇痛膏药，注意休息。

胡世春 回答时间：2016-07-01

你好，根据你说的情况，扭伤造成的脚部疼痛。
建议：应该到医院进行检查治疗，可以使用云南白药等活血化瘀的药物进行治疗，也可以考虑进行针灸理疗磁疗等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，也可以进行热敷。

吴名波 回答时间：2016-07-01

你好，首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。可以在受伤后24小时冷敷.3天后热敷.
在当地医生指导下外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
以上是对“脚歪了怎么最快恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2016-07-01

脚歪了要矫正的，这样的话最好是不要跑步，多休息
多休息吧，可以揉一揉，以后要注意尽量少跑，注意下，可以适当进行矫正的

唐建兵 回答时间：2016-07-01

你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。