问题描述： 我前一段时间和朋友们打篮球,跑的途中不小心把脚摔伤了,现在在家里休养呢,不能出门呆的实在太难受了一般脚摔伤了怎么恢复最快?
唐建兵
回答时间：2019-08-10
脚摔伤了恢复首先,判断伤害的严重程度,决定你是否能自己处理,或者是否需要尽快去看医生,如果脚扭伤可以站立,可以勉强行走,没有剧烈疼痛,表明扭伤是轻微的,可以自行处理,一旦脚部扭伤,请务必正确使用热敷和冷敷,否则,错误的治疗会加重受伤的痛苦,24小时后,破裂的血管出血停止,此时可用热敷,此时热敷可促进血液循环,加速周围充血消散,减轻肿胀,